Գրականություն

Գյուրջիևի խորհուրդները իր դստերը

Գեորգի Գյուրջիևը ճանապարհորդ է, կոմպոզիտոր ու միստիկ-փիլիսոփա, ներքին իրացման  «չորրորդ ուղու» ուսմունքի հեղինակը։ Այս խորհուրդները նա ողջ կյանքի ընթացքում տվել է իր դստերը՝ Դուշկա Խովարդին։

1. Ուշադրությունդ քեզ վրա պահիր։
2. Ցանկացած պահի գիտակցիր՝ ինչ ես մտածում, զգում, ցանկանում կամ անում։
3. Քո սկսածը միշտ ավարտին հասցրու։
4. Ինչ անում ես, արա որքան հնարավոր է՝ լավ։
5. Կախվածություն մի ունեցիր մի բանից, ինչն արդյունքում քեզ կարող է կործանել։
6. Առատաձեռնություն արա առանց վկաների։
7. Ցանկացած մարդու հետ վարվիր որպես ամենամոտ ազգականի։
8. Քո փչացրած բաները ուղղիր։
9. Սովորիր ստանալ և գոհանալ ամեն շնորհից։
10. Վերջ տուր ինքնապաշտպանական վարքիդ։
11. Մի՛ խաբիր ու մի՛ գողացիր. այդպես դու քեզ ես խաբելու ու քեզնից ես գողանալու։
12. Օգնիր նրանց, ովքեր քո կողքին են, բայց՝ առանց նրանց քեզնից կախման մեջ դնելու։
13. Չափազանց շատ տարածք մի՛ զբաղեցրու։
14. Մի՛ աղմկիր ու ավելորդ ժեստեր մի՛ արա։
15. Եթե դեռ հավատ չունես, ձևացրու, թե ունես։
16. Հեշտ մի տպավորվիր ուժեղ անհատականությունների ազդեցությունից։
17. Քեզնով մի՛ արա ոչ մեկին և ոչինչ։
18. Արդար բաշխիր։
19. Մի՛ գայթակղիր։
20. Կեր ու քնիր ճիշտ այնքան, որքան անհրաժեշտ է։
21. Քո անձնական խնդիրներից մի՛ խոսիր։
22. Մի՛ դատիր և տարբերություն մի՛ դիր, քանի դեռ չգիտես բոլոր հիմնական փաստերը։
23. Անօգուտ ընկերություն մի սկսիր։
24. Ընդհանուր ուղղվածությունների ու միտումների հետևից մի գնա։
25. Մի՛ վաճառվիր։
26. Քո ստորագրած համաձայնագիրը հարգիր։
27. Կարգապահ եղիր։
28. Մի՛ նախանձիր ուրիշի սեփականությանն ու ձեռքբերումներին։
29. Ասա միայն այն, ինչ անհրաժեշտ է։
30. Մի՛ մտածիր այն օգուտների մասին, որ կարող են քեզ բերել քո գործողությունները։
31. Մի՛ սպառնա։
32. Խոստումներդ կատարիր։
33. Վեճի ժամանակ քեզ մյուսների տեղը դիր։
34. Ընդունիր, եթե մեկը քեզ գերազանցում է։
35. Հաղթահարիր քո վախերը։
36. Ուրիշներին օգնիր`իրենք իրենց օգնելու ընդունակ դառնան։
37. Հաղթահարիր հակակրանքի քո զգացումը և նրանց կողքին եղիր, ում ուզում ես մերժել։
38. Քո հպարտությունը փոխակերպիր սեփական արժանապատվության զգացումի։
39. Չարությունդ փոխակերպիր կառուցողականության ու ստեղծարարության։
40. Ժլատությունդ փոխակերպիր գեղեցիկի պաշտամունքի։
41. Նախանձդ փոխակերպիր ուրիշների արժանիքներով հիացմունքի։
42. Ատելությունդ փոխակերպիր բարեհոգության։
43. Քեզ ոչ գովիր, ոչ էլ փնովիր։
44. Մի՛ փնթփնթա, ինքդ քեզ մի՛ բողոքիր։
45. Զարգացրու երևակայությունդ։
46. Ուրիշներին հրահանգներ մի՛ տուր միայն նրանց ենթարկվելուց հաճույք զգալու համար։
47. Աշխատանքի ու քեզ մատուցած ծառայության համար վճարիր։
48. Մի՛ քարոզիր քո գործն ու գաղափարները։
49. Մի փորձիր ուրիշների մեջ քո նկատմամբ արթնացնել այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են խղճահարությունը, համակրանքը, հիացմունքը, մեղսակցությունը։
50. Մի՛ փորձիր քո արտաքին տեսքով աչքի ընկնել։
51. Երբեք մի հակասիր։ Պարզապես լուռ մնա։
52. Պարտքեր մի՛ արա. գնիր և վճարիր անմիջապես։
53. Եթե մեկին վիրավորել ես հանրության առաջ, հանրության առաջ էլ ներողություն խնդրիր։
54. Խոսքի մեջ քո սխալը նկատելով՝ հպարտության զգացումից դրդված մի պնդիր, թե դու ես ճիշտ, և անհապաղ հրաժարվիր նախկին մտադրություններիցդ։
55. Մի պնդիր քո նախկին գաղափարները միայն նրա համար, որ դրանք արդեն հայտարարել ես։
56. Անպետք իրեր մի՛ պահիր։
57. Ուրիշների գաղափարներով քեզ մի՛ զարդարիր։
58. Մի՛ լուսանկարվիր հայտնի մարդկանց հետ։
59. Քո դատավորը եղիր։
60. Քեզ մի՛ բնորոշիր ըստ նրա, ինչ ունես։
61. Գիտակցիր, որ ամեն ինչ քեզ է պատկանում։
62. Եթե քո մեդիտացիայի ժամանակ քեզ այցելում է Սատանան, ստիպիր, որ Սատանան էլ մեդիտացիա անի։

1. Իմ հետաքրքրությունս մի քանի մասերի

1. Ուշադրությունդ քեզ վրա պահիր։
2. Ցանկացած պահի գիտակցիր՝ ինչ ես մտածում, զգում, ցանկանում կամ անում։
3. Քո սկսածը միշտ ավարտին հասցրու։
4. Ինչ անում ես, արա որքան հնարավոր է՝ լավ։
5. Կախվածություն մի ունեցիր մի բանից, ինչն արդյունքում քեզ կարող է կործանել։

2. Խորհուրդները, որին ես համաձայն եմ

31. Մի՛ սպառնա։
32. Խոստումներդ կատարիր։
33. Վեճի ժամանակ քեզ մյուսների տեղը դիր։
35. Հաղթահարիր քո վախերը։
36. Ուրիշներին օգնիր`իրենք իրենց օգնելու ընդունակ դառնան։
37. Հաղթահարիր հակակրանքի քո զգացումը և նրանց կողքին եղիր, ում ուզում ես մերժել։
38. Քո հպարտությունը փոխակերպիր սեփական արժանապատվության զգացումի։
39. Չարությունդ փոխակերպիր կառուցողականության ու ստեղծարարության։
40. Ժլատությունդ փոխակերպիր գեղեցիկի պաշտամունքի։
41. Նախանձդ փոխակերպիր ուրիշների արժանիքներով հիացմունքի։
42. Ատելությունդ փոխակերպիր բարեհոգության։
43. Քեզ ոչ գովիր, ոչ էլ փնովիր։
44. Մի՛ փնթփնթա, ինքդ քեզ մի՛ բողոքիր։

3. Խորհուրդները, որին ես համաձայն չեմ

34. Ընդունիր, եթե մեկը քեզ գերազանցում է։
58. Մի՛ լուսանկարվիր հայտնի մարդկանց հետ։
61. Գիտակցիր, որ ամեն ինչ քեզ է պատկանում։
15. Եթե դեռ հավատ չունես, ձևացրու, թե ունես։
30. Մի՛ մտածիր այն օգուտների մասին, որ կարող են քեզ բերել քո գործողությունները։
9. Սովորիր ստանալ և գոհանալ ամեն շնորհից։

Գրականություն

Ուզում եմ, որ նա ապրի։ Վիլյամ Սարոյան

Տա­նը ինձ մի կա­տու է ըն­կե­րակ­ցում` թա­փա­ռող ծղ­րիդ­նե­րի և սար­դե­րի հետ մի­ա­սին: Զվար­ճա­ում եմ, երբ տես­նում եմ կատ­վին, իր հեր­թին` նաև ծղ­րի­դին, իսկ երբ սար­դը բան­տարկ­վում է լո­գա­րա­նի խո­ղո­վա­կի մեջ և ահա­գին չար­չար­վե­լուց հե­տո` մոտ տա­սը ժամ, հա­մոզ­վում է, որ ան­կա­րող է մագլ­ցել խո­ղո­վա­կի պա­տի ճեր­մակ Ան­նա­պուր­նան ի վեր, եկեք այդ անու­նը տանք դրան, ես թղ­թով վերց­նում եմ սար­դին և ազա­տագ­րում եմ նրան: Ու­զում եմ, որ նա ապ­րի: Ին­չո՞ւ: Որով­հետև ինքս եմ ու­զում ապ­րել: Արդ­յո՞ք սա կյան­քի ծա­րա­վի բա­վա­կան կեղծ ծի­սա­կարգ է բո­լոր արա­րած­նե­րի հա­մար` ի լրումն այդ մա­սին վեր­ջին տե­ղե­կու­թյուն­նե­րին, ասե­լի­քը ո՞րն է: Կյան­քը փր­կե­լու այս առաս­պե­լա­բա­նու­թյու­նը նո­րու­թյո՞ւն է ինձ հա­մար: Ոչ, սա վե­րա­դարձ է դե­պի սկիզ­բը, այդ­քան բան, և ես կա­րող եմ կաս­կա­ծել, որ այդ զգա­ցումն այս կամ այն չա­փով գո­յու­թյուն ու­նի յու­րա­քանչ­յու­րիս մեջ, բո­լո­րիս մեջ, ամեն տեղ: Մար­դը, որ տա­ռա­պում է քաղց­կե­ղով, ին­չը հաս­տատ­վել է լա­բո­րա­տոր հե­տա­զո­տու­թյուն­նե­րի արդ­յուն­քում, ծա­նոթ է ան­հանգս­տու­թյան նոր տե­սա­կին: Նրան չի հու­զում, այս­պես ասած, ինք­նա­թի­ռը կկոր­ծան­վի՞, թե՞ ոչ: Ավե­լի շուտ նրան հե­տաքրք­րում է, թե ե՞րբ կկոր­ծան­վի: Եվ այդ դեպ­քում այս մարդն ի վի­ճա­կի կլի­նի չան­տե­սել ավե­լի հեշտ մի­ջո­ցի գո­յու­թյան հնա­րա­վո­րու­թյու­նը. նախ­քան ինք­նա­թի­ռի կոր­ծա­նու­մը, նա` ին­քը, այս­պես ասած, կնա­խա­ձեռ­նի կոր­ծա­նու­մը` նա­խա­կան­խե­լով այդ ախտն ու անէ­ա­ցում-­մա­հը (և ա-­ով սկս­վող ու դրա հետ կապ­ված մյուս բո­լոր-­բո­լոր բա­ռե­րը` անիծ­յալ, ար­գա­հա­տե­լի, ահա­վոր, ախ­տա­վոր, աղ­տոտ, անար­ժա­նա­պա­տիվ): Միևնույն ժա­մա­նակ, և կր­կին միևնույն ժա­մա­նակ, և մշ­տա­պես դարձ­յալ միևնույն ժա­մա­նակ չմա­րե­լով հա­վա­տի, նվա­զող սպա­սու­մի, վե­րա­դար­ձի հնա­րա­վո­րու­թյու­նը, կամ քաղց­կե­ղի ան­բա­ցատ­րե­լի դա­դա­րե­ցու­մը կամ դրա զար­գաց­ման ար­գե­լա­կումն ու ընդ­հա­տու­մը, քաղց­կե­ղի տա­րած­ման մի­տու­մի ան­կու­մը, ինչ­պես նաև ինչ­-որ բա­նի հա­վա­նա­կա­նու­թյու­նը սե­փա­կան բնույ­թի, բնա­վո­րու­թյան, անց­յա­լի, ճշմար­տու­թյան և ճա­կա­տագ­րի մեջ, թե կհա­մոզ­վի, որ ինքն ապ­րում է այն­քան, որ­քան իրոք ցան­կա­նում է, նույն բա­նը` ինչ­պես միշտ, և որ իր բո­լոր կա­պե­րից, ըն­տա­նի­քից, աշ­խար­հից և ինքն իրե­նից հրա­ժար­վե­լու իրա­կան մի­ջո­ցը կլի­նի ան­հաս­կա­նա­լի, ինչ­պես եղել է միշտ, որ­պես էա­կան հա­վաս­տու­մը լոկ վե­րապ­րած­նե­րի, եթե այդ­պի­սիք կան: Հի­մա մեզ­նից մի փոք­րիկ խումբ է մնա­ցել: Զա­բե­լը մա­հա­ցավ ոսկ­րի կամ ոսկ­րա­ծու­ծի քաղց­կե­ղից, անց­յալ սեպ­տեմ­բե­րին, մեր չոր­սը նվա­զեց­նե­լով-­հասց­նե­լով երե­քի: Նույ­նիսկ այս պա­րա­գա­յում` էլի վատ չէ: Մնա­ցած երե­քը երե­խա չեն, չնա­յած նրան­ցից յու­րա­քանչ­յու­րը ժա­մա­նա­կին եղել է: Կո­զետն ութ­սուն­մեկ տա­րե­կան է և հա­մար­յա կու­րա­ցել է, չնա­յած դեռևս ինք­նու­րույն է գո­յատևում, ան­զա­վակ, քա­նի որ եր­բեք չի ամուս­նա­ցել: Հեն­րին յո­թա­նա­սուն­հինգ է և նույն­պես կու­րա­նում է, բայց այլ առում­նե­րով առույգ է, քա­նի որ ամեն առա­վոտ կես ժամ առող­ջա­րա­րա­կան մարմ­նա­մար­զու­թյուն է անում, ամուս­նա­ցած է, ապ­րում է երկ­րորդ կնոջ հետ, եր­բեմն նրանց է այ­ցե­լում որ­դին և որ­դու որ­դին և Հեն­րի­ի առա­ջին ամուս­նու­թյու­նից ծն­ված ամուս­նա­ցած դուստ­րը, որն իր հեր­թին երեք կամ չորս զա­վակ­ներ ու­նի, որոնց սա­կայն հե­տը չի բե­րում, որ­պես­զի իրենց պա­պի­կին տես­նեն` հենց պա­պի­կի խնդ­րան­քով` հար­գե­լով նրա երկ­րորդ կնո­ջը: Եվ վեր­ջի­նը այս գրողն է, հա­մար­յա յո­թա­նա­սու­ներ­կու տա­րե­կան, որ երե­սուն­յոթ տա­րե­կան որ­դի ու­նի` եր­կու դուստ­րե­րի և մեկ որ­դու հայր, և մեկ դուստր` երե­սուն­չորս տա­րե­կան, չա­մուս­նա­ցած, ան­զա­վակ, և ան­հա­վա­նա­կան է, թե երբևէ կա­մուս­նա­նա, և քիչ հա­վա­նա­կան է, որ երե­խա կու­նե­նա: Զա­բե­լը հինգ զա­վակ է թո­ղել, բո­լորն էլ ամուս­նա­ցած են և սե­փա­կան զա­վակ­ներն ու­նեն: Սա է 1874-ին ծն­ված Ար­մե­նակ Սա­րո­յա­նի և Բիթ­լի­սում նրա հարս­նա­ցու­ի` Թա­գու­հու, նույն­պես Սա­րո­յան, ծն­ված 1882-ին, կամ մենք ենք այդ­պես կար­ծում, և նրանց եր­կու դուստ­րե­րի և եր­կու որ­դի­նե­րի արդ­յուն­քը: Են­թադ­րում եմ, ճիշտ եմ հաշ­վել, ոչինչ բաց չեմ թո­ղել: Ար­մե­նակն ու Թա­գու­հին ներ­գաղ­թել են Նյու Յորք, Էլ­լիս կղ­զին, ստո­րին Ման­հե­թեն, Պա­տեր­սոն, Նյու Ջըր­սի և, ի վեր­ջո, Կա­լի­ֆոռ­նի­ա: Թա­գու­հին իր եր­կու դուստ­րե­րին Բիթ­լի­սից քարշ է տվել մինչև Էրզ­րում, որ­տեղ 1905-ին, հենց ճա­նա­պար­հին, ինքն իրեն և իր դուստ­րե­րին ըն­ծա­յել է Հեն­րի­ին, ում էլ իր հեր­թին հետ­նե­րը Էրզ­րու­մից տա­րել են Տրա­պի­զոն, Կոս­տանդ­նու­պո­լիս, Աթենք, Մար­սել, ապա գնաց­քով հա­սել են Հավր և ի վեր­ջո նա­վով` քսան­մեկ կամ քսա­ներ­կու օրում, Էլ­լիս կղ­զին, և բա­ցար­ձա­կա­պես ոչինչ չեն հիշ­ում այդ ուղևորու­թյան մա­սին: Ամեն բան գրե­թե ամ­բող­ջու­թյամբ ջնջ­ված է նրանց հիշ­ո­ղու­թյու­նից, հա­վա­նա­բար այդ­պես էլ պետք է լի­ներ, իսկ Հա­յաս­տա՞­նը, ցե՞­ղը, մշա­կո՞ւյ­թը, լե­զո՞ւն, մտ­քի և հո­գու գե­րա­զան­ցու­թյան բուռն ցան­կու­թյո՞ւ­նը, նաև` գո­յատևելո՞ւ ցան­կու­թյու­նը: 

Վերլուծություն

Պատմվածքը սկսվում է դրանից, որ հեղինակը ազատում է սարդին և ուզում է, որ նա ապրի։ Հեղինակը դա համեմատում էր մի ծերունու հետ, որ ծերունին նույնպես չէր ուզում ապրել։ Միևնույն ժա­մա­նակ, և կր­կին միևնույն ժա­մա­նակ, և մշ­տա­պես դարձ­յալ միևնույն ժա­մա­նակ չմա­րե­լով հա­վա­տի, նվա­զող սպա­սու­մի, վե­րա­դար­ձի հնա­րա­վո­րու­թյու­նը, կամ քաղց­կե­ղի ան­բա­ցատ­րե­լի դա­դա­րե­ցու­մը կամ դրա զար­գաց­ման ար­գե­լա­կումն ու ընդ­հա­տու­մը, քաղց­կե­ղի տա­րած­ման մի­տու­մի ան­կու­մը, ինչ­պես նաև ինչ­-որ բա­նի հա­վա­նա­կա­նու­թյու­նը սե­փա­կան բնույ­թի, բնա­վո­րու­թյան, անց­յա­լի, ճշմար­տու­թյան և ճա­կա­տագ­րի, ինչ­պես եղել է միշտ, որ­պես էա­կան հա­վաս­տու­մը լոկ վե­րապ­րած­նե­րի, եթե այդ­պի­սիք կան: Հի­մա մեզ­նից մի փոք­րիկ խումբ է մնա­ցել: Զա­բե­լը մա­հա­ցավ ոսկ­րի կամ ոսկ­րա­ծու­ծի քաղց­կե­ղից, անց­յալ սեպ­տեմ­բե­րին, մեր չոր­սը նվա­զեց­նե­լով-­հասց­նե­լով երե­քի: Նույ­նիսկ այս պա­րա­գա­յում` էլի վատ չէ: Մնա­ցած երե­քը երե­խա չեն, չնա­յած նրան­ցից յու­րա­քանչ­յու­րը ժա­մա­նա­կին եղել է: Սա է 1874-ին ծն­ված Ար­մե­նակ Սա­րո­յա­նի և Բիթ­լի­սում նրա հարս­նա­ցու­ի` Թա­գու­հու, նույն­պես Սա­րո­յան, ծն­ված 1882-ին, կամ մենք ենք այդ­պես կար­ծում, և նրանց եր­կու դուստ­րե­րի և եր­կու որ­դի­նե­րի արդ­յուն­քը: Են­թադ­րում եմ, ճիշտ եմ հաշ­վել, ոչինչ բաց չեմ թո­ղել: Վերջում կարելի է հասկանալ, որ ցեղը, մշակույթը և այլն բաները ուզում են, որ ապրեն։

English

3.05.2022

Classwork — Destination B1 UNIT 30 Vocabulary:Body and Lifestyle

Go on doing the project

Ex B

1. ignore
2. affect
3. contain
4. benefit
5. balance
6. limit

Ex C

1. flu
2. have a operation
3. healthy
4. ignore
5. infection
6. ingredient
7. injury
8. limit
9. meal

Ex D

1. recover
2. salty
3. slice
4. sour
5. spicy

Ex E

1. cut down
2. fall down
3. get over
4. go off
5. lie down
5. put on
7. sit down
8. stand up

Ex F

1. do less sth trip and fall
2. recover from no longer be fresh
3. star lying gain
4. sit
5. stand

Ex G

1. at night
2. at risk
3. in addition
4. in comporasion to
5. in shape
6. on a diet

Ex H

1. bake
2. bend
3. cook
4. intend
5. job
6. medicine
7. pain
8. reduce
9. sense
10. weigh
11. pain
12. sense
13. cook

Ex I

1. addicted to
2. alergic to
3. covered in
4. pleased with
5. combine sth with
6. complain about
7. die from
8. fight against
9. recover from
10. smell of
11. a cure for
12. a recipe for
13. of